Questions Réponses

A qui s'adresse la danse biodynamique ?

A tous : femme, homme

A tout âge : enfant, ado, adulte (cours dédiés)

Quelle tenue pour pratiquer

Une tenue souple, dans laquelle vous êtes à l'aise pour bouger. Nous pratiquons pieds nus ou en chaussettes.

Quel niveau de danse ?

Aucun niveau de danse n'est requis. Il s'agit de mettre en mouvement son corps en douceur selon ses possibilités.
Nous avons tous en nous les capacités de danser. Il s'agit juste de libérer le mouvements et les blocages pour que le corps se mette à danser !

Comment se déroule un cours ?

Il démarre par un temps de connexion à soi. Puis alternent des exercices de structure, d'expression et des temps de danses libres. Pas de chorégraphie ni gala.