Christèle Laurent
06 89 83 88 67
Séance découverte toujours possible en Danse et MéditMouv
Cabinet massage ouvert 1ère semaine des vacances de la Toussaint
Retrouvez-moi le 7 novembre de 10h à 12h
à la journée du Bien-Etre à la maison du Lac d'Aiguebelette-le-lac
MéditMouv
Nous proposons des ateliers de méditation suivi d'une mise en muvement
Un espace pour se relier à son corps,
en mouvement, votre mouvement, vos mouvements du moment
Un espace pour observer et accueillir tout ce qui est là ici et maintenant sans jugement, ni attente (pensée, sensations physiques, émotionnelles, images, questionnements intérieurs...)
Un espace pour se relier à son coeur profond
Un temps pour écouter les murmures de son corps et les chuchotements de son âme
2 groupes
en séances bi-mensuelles
à St Etienne de Crossey
Medit'Mouv
Lundi 19h15-20h30
1ère Séance découverte : lundi 12 octobre
Medit'Mouv
"Traverser le deuil"
Lundi 19h15-20h30
1ère Séance découverte : lundi 19 octobre
Déroulement
Un temps pour arriver, se déposer
Un temps guidé de reliance au corps
Une guidance au fil de vos mouvements
Un temps pour accueillir ce qui s’est passé en vous
Un partage éventuel
Un temps pour accueillir ce que je ressens,
ce qui me traverse dans mon corps, dans mes émotions, dans mon coeur.
Un groupe pour se soutenir, pour rompre l'isolement, dans la bienveillance et la confidentialité.
Je suis supervisée pour l'animation du groupe. Néanmoins, je ne suis pas psychologue. Il convient de ne pas hésiter à consulter un professionnel si besoin.
Cadre
En groupe
4/5 personnes maximum
En musique
Bienfaits
Venez et ressentez !
Un moment de pause, de ressourcement, de prise de recul, de recentrage, de connexion au vivant en vous, à votre essence
Séance 1h15 15€
Carte 10 séances 135€