Christèle Laurent
06 89 83 88 67
La Danse Biodynamique
Crééé par Rafaele Baile, la danse biodynamique est une danse d'expression de soi, qui cherche le mouvement authentique.
La danse biodynamique (littéralement dans le Sens de la Vie, du vivant) cherche à nous reconnecter à notre essence, à notre capacité naturelle à bouger en nous libérant des conditionnements qui entravent nos mouvements.
Un corps qui danse
Via la respiration, des exercices de structure, d'ancrage, des jeux d'expression, elle permet une connexion à son corps en profondeur, un rééquilibrage de son axe, une libération de la respiraton et le déploiement de ses potentialités de mouvements et d'expression.
Libre à chacun de danser à sa manière, selon ses propres couleurs !
Parmi les bienfaits
Tout simplement :
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un moment détente, déconnexion, évasion, plaisir !
Mais aussi :
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une meilleur acceptation de son corps et de soi
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un corps plus souple
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le développement de ses capacités respiratoires
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un meilleur équilibre
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un rééquilibrage du corps
Et pourquoi pas !
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une meilleure confiance en soi
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un détachement du regard des autres
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un apaisement du mental
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un pas vers sa créativité
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un mieux-être...
La liste n'est pas exhaustive. La danse biodynamique se vit dans son corps de manière personnelle. Je vous invite à expérimenter une séance découverte pour tester.