Christèle Laurent
06 89 83 88 67
La Danse Biodynamique
Crééé par Rafaele Baile, la danse biodynamique est une danse d'expression de soi, qui part du mouvement interne de chaque personne. Elle est ainsi accessible à toute personne.
Un corps qui danse
Via la respiration, des exercices de structure, d'ancrage, des jeux d'expression, elle permet une connexion à son corps en profondeur, un rééquilibrage de son axe, une libération de ses mouvements et le déploiement de ses potentialités de mouvements et d'expression.
Libre à chacun de danser à sa manière, selon ses propres couleurs !
Parmi les bienfaits
Tout simplement :
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un moment détente, déconnexion, évasion, plaisir !
Mais aussi :
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une meilleur acceptation de son corps et de soi
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un corps plus souple
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le développement de ses capacités respiratoires
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un meilleur équilibre
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un rééquilibrage du corps
Et pourquoi pas !
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une meilleure confiance en soi
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un détachement du regard des autres
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un apaisement du mental
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un pas vers sa créativité
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un mieux-être...
La liste n'est pas exhaustive. La danse biodynamique se vit dans son corps de manière personnelle. Je vous invite à expérimenter une séance découverte pour tester.